#27 – Éco-anxiété: gérer ses émotions face à la crise écologique

Charline Schmerber

Nous évoluons dans un monde de plus en plus incertain avec des tas d’enjeux notamment environnementaux tellement complexes qu’ils nous dépassent souvent. Cette prise de conscience, même si on l’estime nécessaire, peut générer beaucoup de différentes émotions qui peuvent être parfois très difficiles à appréhender même pour les plus engagés d’entre nous. Eco-anxiété, solastalgie, nous pouvons désormais mettre des mots sur ces émotions qui nous traversent et avec lesquelles nous devons désormais composer.

Heureusement, il existe des professionnels comme Charline Schmerber.

Charline est praticienne en psychothérapie et est spécialisée dans l’éco-anxiété, la solastalgie et toutes ces nouvelles souffrances avec lesquelles nous allons devoir apprendre à vivre pour réussir à construire la suite du monde.

Cet épisode était très important pour moi car pour avancer, trouver des solutions, nous devons prendre soin de nous, comprendre et composer avec ces nouveaux maux. J’espère sincèrement que cet échange avec Charline vous donnera des clés pour vivre plus sereinement et vous fera du bien. Comme ça a été le cas pour moi.